ARTI DEFINISI PENGERTIAN - Share Science Info

Advertisement

TIPS MENU SEHAT SAAT BULAN PUASA

Protein termasuk dalam 3 makro-nutrisi selain karbohidrat dan lemak. Namun, jika dibanding-kan dengan karbohidrat dan lemak, protein sering tak tercukupi asupannya dalam menu harian. Terutama saat berpuasa. Padahal, protein dapat menjaga agar kita kenyang lebih lama. Hanya 7,7 persen perempuan dewasa yang memenuhi kebutuhan proteinnya dengan optimal. Sedangkan mereka yang konsumsi proteinnya di takaran minimum

TIPS TETAP LANGSING DAN SEHAT

Benarkah perempuan yang tubuhnya langsing berarti terbebas dari risiko berbagai penyakit? Belum tentu. Apalagi bila pola makan yang dijalani sehari-hari tidak teratur. Pola makan yang buruk dapat meningkatkan risiko berkembangnya penyakit kronis di tubuh, meski berat badan kita tergolong langsing. Banyak mengonsumsi makanan kaya lemak jenuh memang tak selalu berefek pada membesarnya bentuk badan, Namun,

KENAPA MAKAN MALAM MEMBUAT PEREMPUAN JADI GEMUK

Banyak orang berusaha menghentikan kebiasaan ngemil karena takut gemuk. Padahal banyak ahli gizi yang menganjurkan kita supaya rutin ngemil untuk menjaga berat badan tetap ideal. Memang betul, kebiasaan ini bisa membuat bobot melonjak bila yang dimakan adalah camilan berkalori dan berlemak tinggi. Waktu ngemil ternyata juga memengaruhi banyak atau sedikitnya camilan yang dikonsumsi. Sebuah penelitian

MANFAAT BUAH BLUEBERRY – PENCEGAH PARKINSON

Mengonsumsi blueberry secara rutin dapat menjauhkan kita dari penyakit parkinson. Penelitian yang dilakukan Harvard School of Public Health di Boston menunjukkan, flavonoid dan antosianin dalam buah berry berfungsi melindungi saraf.  Hasilnya, relawan yang lebih sering makan buah berry dan apel mengalami penurunan risiko terkena parkinson hingga 22 persen. Tambahkan blueberry dalam sajian salad, sereal, pancake,

TIPS PERAWATAN BADAN DALAM 5 MENIT

Menit 1-3: Seluruh Tubuh Aplikasikan lotion pelembap dengan tabir surya ke seluruh tubuh. Utamakan juga daerah siku, lutut, dan leher. Selanjutnya, untuk mendapatkan keharuman yang menyegarkan, cobalah semprotkan parfum favorit. Selain parfum, ada cara lain yang lebih praktis agar tubuh tetap harum sekaligus lembap, yakni memakai body mist. Produk ini memiliki sedikit kandungan minyak untuk

TIPS RIASAN CANTIK DALAM 5 MENIT

Menit 1: Seluruh Wajah Aplikasikan bedak yang sekaligus mengandung foundation. Jenis bedak ini dapat dipakai sendiri tanpa foundation atau bisa juga digunakan setelah aplikasi foundation. Sesuaikan dengan kebutuhan, serta pilih warna yang pas untuk kulit. Menit 2-3: Mata 1) Aplikasikan eyeliner. Elemen ini sangat penting dalam riasan wajah karena mampu membentuk kesan mata yang lebih

TIPS GAYA RAMBUT SESUAI BENTUK MUKA

Mengubah gaya rambut dapat menyegarkan penampilan. Yang paling simpel, misalnya lewat poni. Sesuaikan potongan poni dengan tipe wajah kita. Panduan memotong poni kali ini akan sangat membantu. Bentuk Muka Kotak: Potongan poni menebal di bagian tengah, sementara bagian sisinya lebih panjang. Ujung-ujung rambut dibuat tumpul agar membentuk lengkungan. Model poni ini membantu menyamarkan kesan kotak

TIPS MENATA RAMBUT DALAM 5 MENIT

Menit 1-2: Keramaslah dengan sampo dan kondisioner sesuai jenis rambut. Tambahkan masker rambut sekali seminggu untuk melembapkan dan mengilaukan tanpa membuat rambut lepek. Menit 3-5: Usai keramas, usaplah rambut dengan handuk secara lembut. Lalu, atur gaya rambut sesuai dengan panjang atau pendeknya. Bagi rambut panjang (lurus atau bergelombang): Pakai styling gel pada rambut yang lembap.

TIPS AGAR KULIT MATA TETAP SEGAR DI USIA 50 TAHUN

Pada 3 tahapan usia ini, krim mata termasuk ke dalam daftar produk yang wajib dipakai. Yang perlu digarisbawahi: Sesuaikan kandungan krim dengan kebutuhan kulit di sekitar mata menurut tahapan usia. Usia 40-an MASALAH: Garis Halus. Cegah dengan: Krim mata yang mengandung peptida untuk merangsang kolagen, seperti palmitoyl, tetrapeptide, vitamin A (retinol), vitamin C, dan vitamin

TIPS RIAS WAJAH WANITA BERJILBAB

Mengenakan jilbab membuat ruang wajah makin sempit. Jadi pertama-tama, Anda perlu menciptakan kesan keleluasaan lewat riasan yang ringan. Ada 2 pilihan yang bisa dicoba: 1) Jika Anda beralis lebar, maka lebih dulu bentuklah alis dengan cara mencabut atau mencukurnya sehingga garis alis lebih tipis dan ringan. Lain, tentukan satu titik di mana Anda akan memberikan
Page 1330 of 1335:« First « 1325 1326 1327 1328 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 »