Advertisement

PENGERTIAN PEMULIHAN – Dalam bidang kedokteran olahraga, dihubungkan dengan kegiatan menurunkan aktivitas latihan fisik secara perlahan-lahan setelah kegiatan olahraga. Bila pemanasan dilakukan sebelum kegiatan olahraga untuk mempersiapkan tubuh menghadapi latihan fisik yang lebih berat, pemulihan dilakukan untuk mengembalikan irama tubuh ke tingkat yang normal secara berangsur-angsur setelah latihan tisik selesai. Dengan pemulihan ini, tubuh mempunyai waktu cukup untuk mengatur kembali pengaliran darah ke otot-otot, pernapasan, dan fungsi tubuh lainnya. Seorang yang tiba-tiba menghentikan kegiatan fisiknya tanpa masa pemulihan dapat jatuh pingsan karena darah masih banyak mengalir ke otot, sementara yang mengalir ke otak sangat kurang.

Incoming search terms:

  • pengertian pemulihan
  • definisi pemulihan
  • pemulihan adalah
  • apa yang dimaksud dengan pemulihan
  • pwngertian pemulihan
  • pengertian pemulihan olahraga

Advertisement
Advertisement
Filed under : Bikers Pintar, tags:

Incoming search terms:

  • pengertian pemulihan
  • definisi pemulihan
  • pemulihan adalah
  • apa yang dimaksud dengan pemulihan
  • pwngertian pemulihan
  • pengertian pemulihan olahraga