PENGERTIAN TERAPI KOGNITIF BECK

46 views

PENGERTIAN TERAPI KOGNITIF BECK – Psikiater Aaron Beck adalah salah satu terapis perilaku kognitif terkemuka. Dia mengembangkan terapi kognitif untuk depresi berdasarkan ide bahwa mood yang tertekan disebabkan oleh penyimpangan dalam cara memahami berbagai pengalaman hidup (Beck, 1976; Salkovskis, 1996). Sebagai contoh, seseorang yang mengalami depresi mungkin secara eksklusif terfokus pada peristiwaperistiwa negatif dan mengabaikan hal-hal yang positif. Terapi Beck, mencoba memengaruhi pasien untuk mengubah pendapat mereka tentang diri sendiri dan cara mereka mengartikan peristiwa-peristiwa dalam hidup. Bila seorang penderita depresi mengekspresikan perasaannya bahwa tidak ada satu pun yang berjalan dengan benar, sebagai contoh, terapis memberikan contoh yang berlawanan, menunjukkan bahwa klien telah mengabaikan peristiwaperistiwa yang menyenangkan. Tujuan umum terapi Beck adalah memberikan pengalaman kepada pasien, di dalam dan di luar ruang konsultasi, yang akan mengubah skema negatif mereka, membuat mereka dapat memiliki harapan, bukannya keputusasaan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *