Advertisement

Bagaimana orang berusaha keras mengubah bentuk tubuhnya. Mulai merampingkan badan, mengubah bentuk wajah, hingga memperindah bagian tubuh tertentu— semuanya dengan cara yang instan, belum tentu aman, dan penuh risiko. Ada orang melakukan hal ini. “Antara lain orangtua, teman sebaya, hingga media massa,” paparnya. “Anak yang dibesarkan oleh orangtu yang terpaku pada konsep tubuh ideal, akan terdorong untuk memenuhinya. Misalnya orangtua yang sering banyak hal yang kata. Sementara pergaulan dengan teman yang mementingkan penampilan serta banyak menerima informasi dari media juga dapat menciptakan kebutuhan untuk mencapai hal itu.

Pada kenyataannya, tubuh ideal itu tidak ada. Hanya saja, konsep ideal ini sudah tertanam dalam, sehingga hal-hal lain menjadi tidak penting. “Orang yang nyaman dan menerima dirinya sendiri, tidak akan berusaha mati-matian untuk mengubah tubuhnya. Memiliki body image yang positif akan membuat kita lebih bahagia. Untuk itu, ada baiknya kita membuka mata dan melihat bahwa dalam hidup ini tidak ada yang sempurna. “Cobalah bergaul dengan orang- orang yang nyaman dengan dirinya dan belajar dari mereka. Selain itu, terimalah juga kenyataan bahwa tubuh kita akan terus berubah, seiring dengan berjalannya waktu,” kita bersikap bijak.

Advertisement

Advertisement
Filed under : Bikers Health, tags: