TIPS TETAP LANGSING DAN SEHAT

23 views

Benarkah perempuan yang tubuhnya langsing berarti terbebas dari risiko berbagai penyakit? Belum tentu. Apalagi bila pola makan yang dijalani sehari-hari tidak teratur. Pola makan yang buruk dapat meningkatkan risiko berkembangnya penyakit kronis di tubuh, meski berat badan kita tergolong langsing.

Banyak mengonsumsi makanan kaya lemak jenuh memang tak selalu berefek pada membesarnya bentuk badan, Namun, sistem kardiovaskular di dalam tubuh bisa jadi bermasalah. Akibatnya, di kemudian hari muncul penyakit jantung atau stroke. Jadi, ramping atau gemuk, kita tetap harus mengikuti anjuran pola makan seimbang, sehingga tubuh sehat dari dalam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *